• 仙姐

莫生氣

如果你能夠明白,生氣,首先傷害的是自己,那麼你就不會再這麼容易生氣了。如果你能夠質疑,每個令你生氣的理由,是否真的是合理的,你就會發現,你再也不能夠明正言順的怪罪別人了。如果你願意探究自己生氣背後的原因,你就會瞭解,生氣的底層隱藏著深深的脆弱與悲傷,如果你願意去揭露脆弱和經驗悲傷,那麼你就會找到真正的力量和體驗到深深的平靜……

——羅森




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